Coaching beim Übergang von Lebensphasen -
damit Veränderungen nicht zu Lebenskrisen werden
Der Übergang von einer Lebensphase in die nächste kann leicht zur Krise werden, wenn wir nicht gelernt haben, ressourcenvoll mit Veränderungen umzugehen. Diese zeigen sich besonders deutlich in folgenden Bereichen:
Beruflich:
Der Übergang von
- Schulzeit in Ausbildung und Beruf
- vertrautem Arbeitsplatz in eine neue berufliche Herausforderung
- Erwerbsleben in eine sinnvoll gestaltete Zeit danach
Partnerschaftlich:
Der Übergang von
- Single-Dasein in eine gemeinschaftliche Lebensform
- Hochstimmung der Anfangsphase hin zu Alltagsroutine
- Partnerschaft in einen individuellen Lebensstil allein ohne einsam zu sein
In der Elternrolle:
Der Übergang von
- harmonischer Zweisamkeit in ein bewegtes Familienleben
- Betreuung kleiner Kinder hin zu Begleitung während der Pubertät
- beendeter Erziehungsverantwortung in eine neue und reife Form der Paarbeziehung
Voraussetzung für gelungene Übergänge ist, dass die Beziehung der Beteiligten untereinander und zu sich selbst lebendig bleibt. Das bedeutet, dass sie lernen, achtsam mit sich und anderen zu sein und gleichzeitig offen zu werden für neue Sichtweisen. Mit veränderter Perspektive auf das eigene Lebensthema zu blicken kann Ressourcen freisetzen und damit zu besseren Lösungen und schließlich höherer Lebensqualität führen.
Unter Anwendung systemischer Techniken und vor dem Hintergrund meiner eigenen Lebenserfahrung begleite ich Sie empathisch auf Ihrem persönlichen Veränderungsweg, zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und Ihrer Umgebung und damit in ein erfüllteres, selbstbestimmtes Leben.
Habe ich Sie angesprochen? Dann freue ich mich, wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen.